brian shepard
Sports Writer

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June 25, 2013
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South County fitness studio offers good vibes with proven results


“Come on in. It’s Happy Hour,” read the sign that hung in the window of a new local dance and fitness studio. That’s all it

“-’v- b--- g---g f-r - y--r, --- - l-v- --,” W-rk--- ----. “- --w -h- --g- --- --y -- -h- p-rk--g l--. ‘C--- -- --. --’- H-ppy H--r.’ - -h--gh-, ‘C--l,’ --- j--- -h-w-- -p, --- -h-- w-- --. - g- -hr-- -- f--r ----- - w--k --- w--- fr-- - --z- 12 -- - --z- --gh-.”

R-f-r- ---c- --- F------ -- l-c---- -- C--b-- R--- j--- ------- L-k- -f -h- P----. -w--r --- ----r-c--r K-lly Br-w- h-- ---h--g b-- p-----v- -h--g- -- --y -b--- h-w h-r f------ v----r- h-- bl------- --- c---------ly r--h-p-- l-v--, l---r-lly, -f ---b-r- -- -h- c-------y.

“- w-- ---ch--g -- L-k- -f -h- P---- -p-r-- L---g-, --- -h- cl----- k-p- g-----g b-gg-r --- b-gg-r,” ---- Br-w-, wh- h-- c-ll-- Gr--- V-ll-y h-r h--- f-r ---- y--r-. “W-r- -f ----h --- F-c-b--k h-v- r--lly h-lp--. Cl----- ---- -- b- --gh- -- 10 p--pl- -- L-P, --- --w, -h- -v-r-g- h-r- -- 10-15, --------- -p -- 20 -r --r-.”

-h- ------ h-- b--- Br-w-’- -c--v- ---- f-r -ll -f h-r f------ cl----- f-r -h- p--- 16 ----h- --- h-- --rv-- w-ll -- -cc-------- h-r r--- -- cl-----l-. R-f-r- ---c- --- F------ c-rr---ly -ff-r- Z--b-, wh-ch --g-g-- ---b-r- -- -pb--- ---c-- -- L---- --- ----r-------l ----c, R-PP--, - r-------c- --- c-r--- -r-----g cl---, wh-ch -cc-r---g -- -h- w-b---- “-----rf-lly c--b---- R-------c-, ----rv-l-, P-w-r, Ply----r-c-, ----r--c-, --- ----,” --- pr-v--- ---c- l------ ---- -v--l-bl- -h--gh J & J P-rf-r---g -r--.

-h- b------- -- ---q-- -- -h-- --ch ----r-c--r -- h-r -w- c---r-c--r wh- r---- ------ ---- f-r -h- cl----- -h- ---ch--, -xpl----- Br-w-. --ch ----v----l cl--- ------- c--- $5, --- p-ck-g- --c----v-- -r- -l-- -v--l-bl-. -h- c--c-p- b-h--- -ll cl----- -- -- --k- ---- c------r----- h-w - p-r--- -h--k- --- -- - r---l-, ---bl- -h-- -- “r-f-r-” -h----lv-- phy--c-lly. ---c--g -- f-- --- --- v--w-- -- - w-rk---, b-- -h--’- pr-c---ly -h- p----. P-l-x--g w-ll b- -h- --w--- -p---- ---- -v--l-bl- -- f------ ---h------- -- -h- ------ --x- ----h.

“- w-- --r-- -f g---g -- -h- gy-, --r-- -f w-lk--g -r---- -h- l-k-,” W-rk--- ----. “-h--k y--, L-r-, f---- -----h--g. -- w-rk- -v-ry ---cl- -- y--r b--y wh-l- y--’r- ---c--g. -’v- --v-r ---- --yb--y w-ggl- l-k- -h-- g-rl (Br-w-). H-r ---rgy l-v-l -- -w-----. -h- ---ch-- -hr-- cl----- - --y --- ---ch-- -v-ry cl--- l-k- --’- h-r f-r-- ---. --- --ly -- -h- phy--c-lly f--, b-- -h-’- -p-r----lly f--.”

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“- --r-v- -- k--p -- -xc----g --- b- -- - gr--- ----,” ----- Br-w-. “- l-v- -h- p--pl- wh- w-rk h-r-. -h-y ----r----- --’- --- -b--- -h--. - c--’- --c--- (wh-ch cl--- -- -y f-v-r---). - l-v- -- ---ch -ll -f -h--. -h- l----- h-v- b--- --pp-r--v-. --’- -ll -b--- -h- ---l-- -- -h--r f-c-- -f--r -h-y -ch--v- -h--r g--l-. -h-r-’- l----- -- h-r- wh- h-v- l--- 40 -- 70 p----- -- - y--r, --- -h-y ---’- f--l l-k- -h-y’r- w-rk--g ---.”

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F-r --f-r------ -- h-w -- j--- -h- f--, v---- h--p://r-f-r----c----f------.c--/ -r f--- -h-- -- F-c-b--k.

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The Union Updated Jun 25, 2013 08:52PM Published Jun 25, 2013 12:18AM Copyright 2013 The Union. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.