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March 5, 2013
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5 healthy lifestyle tips for 2013


Most people fail at diet and lifestyle resolutions because they associate “a diet” with deprivation and take an all-or-nothing approach. Adopting a healthier lifestyle doesn’t have to mean deprivation or struggle — not if you take the right approach.

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The Union Updated Mar 6, 2013 10:00AM Published Mar 5, 2013 01:00AM Copyright 2013 The Union. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.